Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
MaryAMW
MaryAMW
Gick med oktober 2011
Inlägg
54
Följer
0
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
89,3 kg
Tappat hittills:
15,8 kg
Nuvarande vikt
73,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,5 kg per vecka
Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande:
5,4 kg
Följ
MaryAMW 's vikthistorik
Se komplett historik
MaryAMW 's kokbok
Kalorier: 119kcal | Fett: 3,74g | Kolh.: 17,74g | Prot: 4,67g
Oatmeal Bake
An easy oatmeal berry bake for breakfast.
Kalorier: 86kcal | Fett: 3,64g | Kolh.: 8,31g | Prot: 7,63g
Portabella Spinach Pizza
Simply satisfy the pizza craving with delicious portabella mushrooms.
Visa komplett kokbok
MaryAMWs senaste mat och motionsinförande
Sparris
Rice Express - Sprouted Brown Rice
Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Shopping
Visa kostkalendern