Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
MamaQbone
MamaQbone
Gick med april 2020
Inlägg
74
Följer
2
Följare
31
Vikthistorik
Startvikt
96,1 kg
Tappat hittills:
8 kg
Nuvarande vikt
88,1 kg
Prestanda:
Tappar 2,8 kg per vecka
Målvikt
76,1 kg
Kvarvarande:
12 kg
Följ
MamaQbone 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
runesha
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
Shereen Donede
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
MamaQbone 's kokbok
Kalorier: 252kcal | Fett: 4,22g | Kolh.: 45,53g | Prot: 9,63g
Oats Crumpets
Yummy low GI breakfast or snack for the whole family (even those not watching their weight!).
Kalorier: 84kcal | Fett: 3,30g | Kolh.: 12,63g | Prot: 1,12g
Basic Biscuit Dough
Simple and quick basic cookie dough.
Visa komplett kokbok
MamaQbones senaste mat och motionsinförande
Fibre Plus Bran Sticks
Mandelmjölk
Grapefruit (Pink and Red and White)
Stretching (Yoga)
Visa kostkalendern