MJP22 - medlem

MJP22

Gick med mars 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

81,2 kg

Tappat hittills: 6,0 kg

Nuvarande vikt

87,2 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

81,6 kg

Kvarvarande: 5,5 kg

Följ

MJP22 's vikthistorik

Kalorier: 99kcal | Fett: 2,42g | Kolh.: 16,96g | Prot: 2,62g

For a special treat, these light and fluffy pancakes will impress.

Kalorier: 121kcal | Fett: 0,52g | Kolh.: 25,74g | Prot: 3,78g

Sweet potato with granola crust.

Kalorier: 59kcal | Fett: 3,84g | Kolh.: 5,57g | Prot: 1,73g

Thai inspired peanut sauce made with lime, chili oil, sesame oil, all natural peanut butter and honey.

Kalorier: 319kcal | Fett: 7,34g | Kolh.: 5,36g | Prot: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Visa komplett kokbok

	Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel
	Turkey Chili with Beans
	Kirkland Beef Steak Strips
	Simning (Måttlig)
	Stående
	Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)