Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Llanitoexp
Llanitoexp
Gick med oktober 2008
Inlägg
272
Följer
0
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
87,5 kg
Tappat hittills:
8,8 kg
Nuvarande vikt
96,3 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
87 kg
Kvarvarande:
9,3 kg
Följ
Llanitoexp 's vikthistorik
Se komplett historik
Llanitoexp 's kokbok
Kalorier: 454kcal | Fett: 13,14g | Kolh.: 48,12g | Prot: 37,30g
Chicken Pasta Stir Fry
Quick and easy, yet very tasty.
Kalorier: 123kcal | Fett: 0,60g | Kolh.: 25,20g | Prot: 4,73g
Dark Chocolate Pudding
Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.
Visa komplett kokbok
Llanitoexps senaste mat och motionsinförande
Tuna Mayonnaise Sandwich
Lion Bar (42g)
Berry Granola
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Skrivbordsarbete
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern