Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
KushnIrina
KushnIrina
Gick med februari 2013
Inlägg
56
Följer
10
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
78,5 kg
Tappat hittills:
1,4 kg
Nuvarande vikt
77,1 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
12,1 kg
Följ
KushnIrina 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
mari_699
Sista invägningen:
stadig vikt
Olga-Castañeda
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
svetlanarazina90
Sista invägningen:
Ökar 0,7 kg per vecka
Malefisenta_666_
Sista invägningen:
stadig vikt
Visa alla
KushnIrina 's kokbok
Kalorier: 248kcal | Fett: 6,85g | Kolh.: 27,53g | Prot: 21,07g
Творожная Запеканка
Творожная запеканка с яблоками, бананами и минимумом муки. Получается даже фруктово-творожная запеканка.
Visa komplett kokbok
KushnIrinas senaste mat och motionsinförande
Choklad
Banan
Clean Protein
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern