Katzenjammer-hoch-eins
Gick med maj 2016
Inlägg
181
Följer
44
Följare
51
Vikthistorik

Startvikt
148 kg
Tappat hittills: 30,5 kg

Nuvarande vikt
117,5 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt
98 kg
Kvarvarande: 19,5 kg
Ich bin...

Ich bin,
wie ich bin
das ergibt einen Sinn.

Ich bin
manchmal Kind,
laß fliegen meine Träume mit dem Wind.

Ich bin
manchmal scheu,
doch ich bleibe mir treu.

Ich bin
manchmal voll Vertrauen,
laß ins Herz mir schauen.

Ich bin
manchmal leise
es ist so meine Art und Weise.

Ich bin
manchmal ehrlich
- für manchen gefährlich.

Ich bin
manchmal ungedulig,
fühl mich auch mal schuldig.

Ich bin
manchmal sehr klein,
würde dann gern größer sein.

Ich bin
oft verzagt,
wenn man mir etwas Unangenehmes sagt.

Ich bin
manchmal verletzlich,
ist das nicht entsetzlich?

Ich bin
manchmal froh und könnt' singen,
dabei über größte Hürden springen.

Ich bin
ein Mensch, so wie auch Du
und ich steh dazu.

© Karin Thießen
(*1958), Hobbypoetin und Aphotismenautorin

Hallo liebe Fatsecret-Gemeinde,
hier stellt sich euch eine junggebliebene Mutti von 42 Jahren vor.
In den letzten Jahren habe ich mich wohl ziemlich gehen lassen und meinen Kummer mit Schoki und Co. ertränkt.
Inzwischen habe ich mich gerappelt und bin dabei das Übel an den Kragen zu gehen. Der Kobold in meinem Bauch hat nix mehr zu melden und wurde kurzerhand evakuiert.
Inzwischen sind über 18 Kilo gepurzelt und es werden noch viele folgen...
Ich bin froh in dieser Community zu sein, denn ohne euch würde ich es nicht schaffen. Danke dafür. :)))

Ziele:
125 Kg - erreicht am: o9.09.2016 - 124,9 Kg
120 Kg - erreicht am: 19.11.2016 - 118,5 Kg
115 Kg - erreicht am:
110 Kg - erreicht am:
105 Kg - erreicht am:
100 Kg - erreicht am:

UHU :) - erreicht am:

95 Kg - erreicht am:
90 Kg - erreicht am:
85 Kg - erreicht am:
80 Kg - erreicht am:
75 Kg - erreicht am:
70 Kg - erreicht am:
65 Kg - erreicht am:


Mit den dicken Büchern geht es wie mit den dicken Leuten.
Sie sehen stärker aus als sie sind.

August Pauly(1850 - 1914),
deutscher Naturwissenschaftler und Aphoristiker

Katzenjammer-hoch-eins 's vikthistorik


Följer

Fagmich
Sista invägningen: Tappar 6,5 kg per vecka Down
 
Batumi
Sista invägningen: stadig vikt Steady
Wusel51
Sista invägningen: Ökar 9,8 kg per vecka Up
 
-Tweety
Sista invägningen: stadig vikt Steady

Katzenjammer-hoch-eins 's kokbok

Kalorier: 45kcal | Fett: 4,11g | Kolh.: 4,20g | Prot: 1,48g
Schokogenuss
Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.
Kalorier: 310kcal | Fett: 9,67g | Kolh.: 28,92g | Prot: 24,73g
Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung
Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden.
Kalorier: 195kcal | Fett: 8,10g | Kolh.: 29,44g | Prot: 2,88g
Süßkartoffelpüree mit Curry
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
Kalorier: 76kcal | Fett: 6,39g | Kolh.: 3,84g | Prot: 1,79g
Kokos Zitronen Energie Riegel
Energie Riegel ohne Zucker.
Kalorier: 466kcal | Fett: 20,54g | Kolh.: 33,34g | Prot: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Visa komplett kokbok

Katzenjammer-hoch-einss senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.