Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
JuliaMOS89
JuliaMOS89
Gick med augusti 2017
Inlägg
174
Följer
11
Följare
97
Vikthistorik
Startvikt
88,3 kg
Tappat hittills:
11,1 kg
Nuvarande vikt
77,2 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
22,2 kg
Följ
JuliaMOS89 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
KseniyaBaeva
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
elenfill
Sista invägningen:
Ökar 6,3 kg per vecka
smileos
Sista invägningen:
Tappar 1,2 kg per vecka
greenbum
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
Visa alla
JuliaMOS89 's kokbok
Kalorier: 272kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorier: 202kcal | Fett: 12,18g | Kolh.: 14,77g | Prot: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Visa komplett kokbok
JuliaMOS89s senaste mat och motionsinförande
Майонез Провансаль Лёгкий
Колбаса Вареная Куриная
Хлеб Станичный
Elliptisk Maskin
Styrketräning (Måttlig)
Träning
Visa kostkalendern