JosephNobles - medlem

JosephNobles

Gick med juli 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

114,4 kg

Tappat hittills: 22,2 kg

Nuvarande vikt

92,2 kg
Prestanda: Tappar 0,6 kg per vecka

Målvikt

79,4 kg

Kvarvarande: 12,8 kg

Följ

JosephNobles 's vikthistorik

	Mimi25
	Sista invägningen: Tappar 0,9 kg per vecka

	JoanEliz
	Sista invägningen: stadig vikt

	sherilyn70
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 182kcal | Fett: 4,21g | Kolh.: 29,21g | Prot: 6,13g

A full-flavor cornbread. Not vegan. No sugar.

Kalorier: 224kcal | Fett: 2,77g | Kolh.: 41,05g | Prot: 9,53g

A low fat and low sodium version of pasta primavera.

Kalorier: 112kcal | Fett: 3,58g | Kolh.: 21,18g | Prot: 1,90g

Squash so lovely, you won't believe it's vegan.

Visa komplett kokbok

	Bananer
	Sugar Free Raspberry Seedless Preserves
	Original Buttery Spread
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Skrivbordsarbete
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H