Jo Vo
Gick med september 2015
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Inlägg
106
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14
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Vikthistorik
Startvikt
63,8 kg
Tappat hittills:
1,2 kg
Nuvarande vikt
65 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
63 kg
Kvarvarande:
2 kg
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Hochintensitäts-, Ausdauertraining und Yoga sind meine Antidepressiva.
Zu oft tapse ich in stressigen Phasen aber in die Zuckerfalle. Mein Ziel ist Ausgeglichenheit durch eine proteinreiche, fleisch- und zuckerarme Ernährung ohne Fanatismus. Denn wenn ich "hangry" bin ist damit auch keinem geholfen ;)
Alter: 34
Körpergröße: 1,75 m
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 Jo Vo 's vikthistorik
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