Jax T - medlem

Jax T

Gick med februari 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

130 kg

Tappat hittills: 21 kg

Nuvarande vikt

109 kg
Prestanda: Ökar 4,6 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 39 kg

Följ

Hi I am a Guest house manager with a true love of food. I am sticking to the HFLC diet as I know it will work for me. I have done loads of other diets and this is the only one that actually works.

Jax T 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	Wesley7777
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Mariaanfb
	Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka

	CharleenvSt
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

	JessNepo88
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

Jax T 's kokbok

Kalorier: 72kcal | Fett: 7,81g | Kolh.: 0,33g | Prot: 0,59g

Lemon Cheesecake Fat Bbombs

A easy and quick to prepare snack.

Kalorier: 262kcal | Fett: 19,19g | Kolh.: 11,45g | Prot: 11,86g

Broccoli Salad

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Kalorier: 33kcal | Fett: 2,28g | Kolh.: 0,62g | Prot: 2,36g

Cloud Bread

A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.

Visa komplett kokbok

Jax Ts senaste mat och motionsinförande

	Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking)
	Butternut Cubes
	Sötpotatis
	Skrivbordsarbete
	Diska
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H

Visa kostkalendern