Irina080566 - medlem

Irina080566

Gick med maj 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

84,6 kg

Tappat hittills: 7,5 kg

Nuvarande vikt

77,1 kg
Prestanda: Tappar 1,4 kg per vecka

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 17,1 kg

Följ

Irina080566 's vikthistorik

Kalorier: 560kcal | Fett: 14,21g | Kolh.: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalorier: 247kcal | Fett: 8,57g | Kolh.: 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Kalorier: 82kcal | Fett: 3,31g | Kolh.: 7,02g | Prot: 6,56g

Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.

Kalorier: 87kcal | Fett: 3,70g | Kolh.: 11,68g | Prot: 2,65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

Kalorier: 53kcal | Fett: 2,28g | Kolh.: 0,48g | Prot: 7,14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

Visa komplett kokbok