Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
GrandpaJohn
GrandpaJohn
Gick med oktober 2020
Inlägg
7
Följer
15
Följare
13
Vikthistorik
Startvikt
84,5 kg
Tappat hittills:
1,0 kg
Nuvarande vikt
83,5 kg
Prestanda:
Tappar 1,2 kg per vecka
Målvikt
79,4 kg
Kvarvarande:
4,1 kg
Följ
52 m from Clearfield, Utah.
Love nascar and weightlifting.
Grandpa to 4 grandkids!!
GrandpaJohn 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Chessire
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
p$m
Sista invägningen:
stadig vikt
liv001
Sista invägningen:
Ökar 1,9 kg per vecka
lettygaylor
Sista invägningen:
stadig vikt
Visa alla
GrandpaJohns senaste mat och motionsinförande
Kaffe
Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz)
Whey Protein
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Styrketräning (Måttlig)
Situps
Visa kostkalendern