Garayeva1986
Gick med oktober 2016
Inlägg
814
Följer
29
Följare
131
Vikthistorik

Startvikt
67,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg

Nuvarande vikt
59 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt
55 kg
Kvarvarande: 4 kg
Начала свой путь к стройному телу в октябре 2020 года. Тогда мой максимальный вес был 68 кг. Похудела самостоятельно до 60 кг за 2,5 месяца. Вес меня стал устраивать и в весе 60кг я жила где-то месяцев 10. В октябре 2021 года решила продолжить свой путь к стройности. Цель поставила 55 кг. С 60 похудела до 56 и вот уже месяца 3 вес колеблется в районе 56-58 кг. В январе 2022 впустила в свою жизнь силовые тренировки. Но питание урезать, как раньше, не получается. Точнее, не прикладываю к этому усилий. В целом стараюсь питаться правильно и чисто, ещё бы порции уменьшить. Посмотрим, как фигура изменится к лету. Достигну ли я своей цели 55 кг.

Garayeva1986 's vikthistorik


Följer

sveta2000651
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
Клыкова Ирина
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
lisichka_hudeet 🦊
Sista invägningen: Tappar 2,2 kg per vecka Down
 
Amirielka
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down

Garayeva1986 's kokbok

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Visa komplett kokbok

Garayeva1986s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.