Forketta
Gick med juni 2015
Inlägg
535
Följer
38
Följare
153
Vikthistorik

Startvikt
74 kg
Tappat hittills: 16,9 kg

Nuvarande vikt
57,1 kg
Prestanda: Tappar 0,6 kg per vecka

Målvikt
56 kg
Kvarvarande: 1,1 kg
Привет!
Меня зовут Екатерина.
Мне 38 лет. Рост 164.
До рождения дочери в 2013 году, проблем с весом не было. Но в период ГВ +17 кг. Удалось их скинуть в 2017 году, благодаря подсчету ккал, ходьбе и исключению пищевого мусора, хлеба, сладкого. Никаких тренировок и бега. До начала изоляции (covid-19) были 2-3 лишних/гуляющих кг. Но вот ноябрь 2020 года и от моего родного веса разница в +12 кг :) Короче, впереди много стараний и терпения. Но всё будет ок.

Тип фигуры - прямоугольник, полнеет всё, самое ужасное это толстое лицо, руки.
На FS я с июня 2015 г.

Увлечения: кактусы, папье-маше, кино и джаз. Но это очень коротко))
В людях ценю приветливость, доброту и чувство юмора. Хамство и наглость презираю...

P.S.
1.В день 1200-1300 ккал (для меня норм, не голодаю)
2.Всем и себе желаю бодрости, сил достичь поставленных целей;)



Forketta 's vikthistorik


Följer

Dashic1988
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
a-l-l-a.
Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka Down
BigAssInn
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
SDlyutrov
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down

Forketta 's kokbok

Kalorier: 49kcal | Fett: 0,36g | Kolh.: 8,56g | Prot: 3,60g
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Visa komplett kokbok

Forkettas senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.