Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Pohydey  Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Ingredienser
Anvisningar
- Льняную муку залить стаканом воды.
- Банан с пюрировать в блендере.
- Смешать все ингредиенты и разложить по формам.
- Украсить сушеными яблоками.
- Запекать в духовке 25мин на 180 градусах.
99 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Söt, len och läcker.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 49 kalorier i en portion av Творожные Маффины с Бананом и Яблоком.
|
|
Kalorifördelning: 6% fett, 66% kolh., 28% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
204 kJ
2%
49 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,022g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,015g
Kolhydrater
8,56g
3%
Socker
5,97g
7%
Fiber
0,8g
Protein
3,6g
7%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
74mg
4%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (66%)
Fett (6%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|