Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Fat Gone Fast
Fat Gone Fast
Gick med november 2014
Inlägg
8
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
72,2 kg
Tappat hittills:
0,7 kg
Nuvarande vikt
71,5 kg
Prestanda:
Ökar 1,1 kg per vecka
Målvikt
62 kg
Kvarvarande:
9,5 kg
Följ
Fat Gone Fast 's vikthistorik
Se komplett historik
Fat Gone Fast 's kokbok
Kalorier: 284kcal | Fett: 4,51g | Kolh.: 40,42g | Prot: 18,81g
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Kalorier: 220kcal | Fett: 4,81g | Kolh.: 7,24g | Prot: 35,00g
Barbecued Chicken
Flavorsome baked chicken that will have the whole family asking for more please.
Visa komplett kokbok
Fat Gone Fasts senaste mat och motionsinförande
Bröd av Blandsäd
Vegetable Beef Soup (Home Recipe)
Snabbkaffe (gjort på Pulver)
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern