Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ezmihn
Ezmihn
Gick med september 2013
Inlägg
117
Följer
4
Följare
5
Vikthistorik
Startvikt
66,8 kg
Tappat hittills:
1,7 kg
Nuvarande vikt
68,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
69 kg
Kvarvarande:
0,5 kg
Följ
Ezmihn 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Pintolo
Sista invägningen:
stadig vikt
Evelyn Campos
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
Barritadecereal
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
pepeka12
(endast synligt för följare)
Ezmihn 's kokbok
Kalorier: 165kcal | Fett: 0,63g | Kolh.: 24,55g | Prot: 13,88g
Batido de Fibra y Proteína
Debería ayudar a su digestión y proveerle de proteínas y fibra.
Visa komplett kokbok
Ezmihns senaste mat och motionsinförande
Stekt Ägg
Espirales
Skrivbordsarbete
Styrketräning (Måttlig)
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Visa kostkalendern