Esperancaefe - medlem

Esperancaefe

Gick med mars 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

66,3 kg

Tappat hittills: 0,1 kg

Nuvarande vikt

66,2 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

57 kg

Kvarvarande: 9,2 kg

Följ

Esperancaefe 's vikthistorik

	Lidiampsoares
	Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka

	tassiamargarida
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Juliana Alves Corretora
	Sista invägningen: Tappar 4,2 kg per vecka

	Daniela.Cobos
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 84kcal | Fett: 3,14g | Kolh.: 7,31g | Prot: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Kalorier: 86kcal | Fett: 1,13g | Kolh.: 10,72g | Prot: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Kalorier: 210kcal | Fett: 7,95g | Kolh.: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Kalorier: 253kcal | Fett: 14,55g | Kolh.: 12,57g | Prot: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Kalorier: 104kcal | Fett: 3,10g | Kolh.: 16,09g | Prot: 4,27g

Sem gluten, feita com banana.

Visa komplett kokbok