Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Erny81
Erny81
Gick med augusti 2017
Inlägg
47
Följer
7
Följare
15
Vikthistorik
Startvikt
77 kg
Tappat hittills:
3,5 kg
Nuvarande vikt
73,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
6,5 kg
Följ
Appassionato di bodybuilding e nutrizione.
Erny81 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
tiziana.arte
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
MrTrinita79
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
Polinaferari
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
kiarafant
(endast synligt för följare)
Visa alla
Erny81s senaste mat och motionsinförande
Formaggio Dolce Sardo
Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)
Styrketräning
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern