| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
594 kJ
7%
142 kcal
Fett
5,53g
8%
Mättat fett
2g
10%
Transfett
0,169g
Enkelomättat fett
2,503g
Fleromättat fett
0,309g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21,59g
43%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
61mg
Kalium
345mg
17%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (37%)
Protein (63%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
142
|
|
Fett
5,53g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
21,59g
|
|
Det finns 142 kalorier i Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 37% fett, 0% kolh., 63% prot. |
Relaterade typer av Stek:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
