Donice - medlem

Donice

Gick med april 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

137,4 kg

Tappat hittills: 5,4 kg

Nuvarande vikt

132,0 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt

113,4 kg

Kvarvarande: 18,6 kg

Följ

Donice 's vikthistorik

	sharae79
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

	Judi B
	Sista invägningen: stadig vikt

	stonja
	Sista invägningen: stadig vikt

	ginabarnes
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 27kcal | Fett: 1,40g | Kolh.: 4,08g | Prot: 0,27g

Deliciously sweet with the perfect touch of chocolate.

Kalorier: 404kcal | Fett: 15,08g | Kolh.: 40,57g | Prot: 33,46g

Take a fiber-packed tortilla, loaded with your favorite omelette ingredients and topped with salsa and sour cream.

Kalorier: 180kcal | Fett: 8,73g | Kolh.: 9,20g | Prot: 16,95g

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Kalorier: 117kcal | Fett: 4,08g | Kolh.: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Kalorier: 410kcal | Fett: 13,75g | Kolh.: 17,36g | Prot: 53,94g

Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.

Visa komplett kokbok

	Extra Lean Ground Turkey
	Chai Black Tea (Decaffeinated)
	Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat)
	Dans (Snabba Steg, Aerobic)
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H