Diminishing_ME

Gick med oktober 2018

Inlägg

120

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

108,0 kg

Tappat hittills: 5,4 kg

Nuvarande vikt

102,5 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

90,3 kg

Kvarvarande: 12,2 kg

Följ

I just want to be healthy, i want to tie my shoe and be able to breathe at the same time. I want to run when i feel like it. I want my life back! I am working towards a healthier lifestyle every day.

Diminishing_ME 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	writingwyo
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Debbie Cousins
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	Shrewdness
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	jengetfit123
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

Visa alla

Diminishing_ME 's kokbok

Kalorier: 149kcal | Fett: 2,53g | Kolh.: 18,13g | Prot: 12,74g

Salmon Spring Rolls

Vietnamese-style, low-calorie dish with a light taste.

Kalorier: 149kcal | Fett: 7,37g | Kolh.: 3,03g | Prot: 18,44g

Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb

A super easy and delicious way to prepare salmon.

Kalorier: 242kcal | Fett: 18,66g | Kolh.: 10,59g | Prot: 10,09g

Cauliflower Fried Rice

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalorier: 392kcal | Fett: 31,84g | Kolh.: 3,45g | Prot: 22,35g

Low Carb Meatballs

With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.

Kalorier: 96kcal | Fett: 7,15g | Kolh.: 7,62g | Prot: 2,85g

Classic Mashed Cauliflower

A great substitute for mashed potatoes.

Visa komplett kokbok

Diminishing_MEs senaste mat och motionsinförande

	PB Jamwich Strawberry
	Green Beans (Canned)
	Fläskkotlett
	Hushållsarbete
	Studsmatta
	Stretching (Yoga)

Visa kostkalendern