Danielemk - medlem

Danielemk

Gick med april 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

78 kg

Tappat hittills: 9,5 kg

Nuvarande vikt

68,5 kg
Prestanda: Tappar 1,9 kg per vecka

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 8,5 kg

Följ

Danielemk 's vikthistorik

	silvana68
	Sista invägningen: stadig vikt

	Rosangela Fogacio
	Sista invägningen: Ökar 0,8 kg per vecka

	luana.caetanom
	Sista invägningen: Ökar 1,5 kg per vecka

	juliaguiraldelli
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

Visa alla

	Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter)
	Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled)
	Styrketräning (Måttlig)
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Styrketräning