Charlotte_15 - medlem

Charlotte_15

Gick med augusti 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

53,8 kg

Tappat hittills: 7,5 kg

Nuvarande vikt

46,2 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

45,8 kg

Kvarvarande: 0,4 kg

Följ

I hope that everyone finds what works for them and that they become healthier and happier!

Charlotte_15 's vikthistorik

	Draglist
	Sista invägningen: Ökar 0,6 kg per vecka

	adefwebserver
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	abbadabba
	Sista invägningen: stadig vikt

	AnneSion
	Sista invägningen: Ökar 1,7 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 545kcal | Fett: 19,50g | Kolh.: 78,78g | Prot: 22,50g

Overnight no-cook chia oatmeal with fruit and nuts.

Kalorier: 102kcal | Fett: 7,75g | Kolh.: 4,91g | Prot: 4,05g

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Kalorier: 42kcal | Fett: 3,27g | Kolh.: 2,20g | Prot: 1,69g

Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.

Kalorier: 84kcal | Fett: 1,29g | Kolh.: 5,36g | Prot: 11,79g

Ideal for sandwiches or pizza.

Kalorier: 260kcal | Fett: 13,10g | Kolh.: 30,04g | Prot: 6,44g

Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.

Visa komplett kokbok