Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Chaca Lukmand
Chaca Lukmand
Gick med juli 2018
Inlägg
67
Följer
0
Följare
17
Vikthistorik
Startvikt
66 kg
Tappat hittills:
8 kg
Nuvarande vikt
58 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
3 kg
Följ
Chaca Lukmand 's vikthistorik
Se komplett historik
Chaca Lukmand 's kokbok
Kalorier: 383kcal | Fett: 32,01g | Kolh.: 17,05g | Prot: 10,13g
Sup Telur Pedas
Dibuat ekstra sehat dengan sayuran.
Visa komplett kokbok
Chaca Lukmands senaste mat och motionsinförande
Chicken Nugget
Beras Porang
Gym
Styrketräning (Måttlig)
Springa - 10 Km/H
Visa kostkalendern