Cass3918
Gick med februari 2017
Inlägg
15
Följer
13
Följare
5
Vikthistorik

Startvikt
135,2 kg
Tappat hittills: 22,2 kg

Nuvarande vikt
112,9 kg
Prestanda: Ökar 0,6 kg per vecka

Målvikt
77,1 kg
Kvarvarande: 35,8 kg
Im a single women and live with my 2 cats! I was born in Florida grew up in NC and I enjoy life and live it to its fullest! I have struggled with my weight since I've been 40 and I am 53 now. Just trying to be healthier in my older youth! LOL :) I am loving this LOW CARB way of eating. I WILL REACH MY GOAL!

Cass3918 's vikthistorik


Följer

jengetfit123
Sista invägningen: Tappar 2,4 kg per vecka Down
 
Mikie
Sista invägningen: Ökar 1,4 kg per vecka Up
Joleen2012
Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka Down
 
@philrmcknight
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down

Cass3918 's kokbok

Kalorier: 145kcal | Fett: 9,79g | Kolh.: 6,49g | Prot: 9,65g
Spinach Squares
Easy spinach squares that taste amazing.
Kalorier: 305kcal | Fett: 29,71g | Kolh.: 8,88g | Prot: 3,36g
Tomato & Basil Soup
An easy to make delicious soup for low carb diets.
Kalorier: 221kcal | Fett: 4,43g | Kolh.: 10,39g | Prot: 34,49g
Stuffed Peppers
Ground turkey stuffed peppers.
Kalorier: 117kcal | Fett: 8,20g | Kolh.: 0,68g | Prot: 9,47g
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
Kalorier: 451kcal | Fett: 4,70g | Kolh.: 7,69g | Prot: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Visa komplett kokbok

Cass3918s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.