Anerishka - medlem

Anerishka

Gick med januari 2019

Inlägg

210

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

71,2 kg

Tappat hittills: 7,1 kg

Nuvarande vikt

64,1 kg
Prestanda: Tappar 1,1 kg per vecka

Målvikt

59,5 kg

Kvarvarande: 4,6 kg

Följ

Anerishka 's vikthistorik

	Мария Черевкова
	Sista invägningen: Ökar 0,7 kg per vecka

	rozentaljka
	Sista invägningen: Ökar 2,8 kg per vecka

	citadele1
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	nataljakarabesko
	Sista invägningen: Ökar 1,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 188kcal | Fett: 6,11g | Kolh.: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Kalorier: 83kcal | Fett: 5,96g | Kolh.: 5,38g | Prot: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Kalorier: 228kcal | Fett: 5,25g | Kolh.: 25,10g | Prot: 20,16g

Вкусное блюдо для любителей пасты.

Visa komplett kokbok

	Lökar
	Saulespuķu Eļļa
	Siers Ar Pazeminātu Tauku Saturu 10%
	Roller Blading