88elizabethcady88

Gick med februari 2011

Inlägg

132

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

82,1 kg

Tappat hittills: 20,4 kg

Nuvarande vikt

102,5 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

56,7 kg

Kvarvarande: 45,8 kg

Följ

88elizabethcady88 's vikthistorik

	Revaudrey
	Sista invägningen: Tappar 2,5 kg per vecka

	susanlynn1966
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	Vanishing Act
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 316kcal | Fett: 8,53g | Kolh.: 10,14g | Prot: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Kalorier: 82kcal | Fett: 3,72g | Kolh.: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Kalorier: 265kcal | Fett: 14,11g | Kolh.: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Kalorier: 167kcal | Fett: 6,92g | Kolh.: 5,00g | Prot: 20,04g

Big flavor, low calorie crab cakes.

Kalorier: 225kcal | Fett: 9,17g | Kolh.: 10,81g | Prot: 25,00g

A tasty, healthy and low calorie seafood dish.

Visa komplett kokbok

	Bananer
	Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)
	Kranvatten
	Hushållsarbete
	Stretching (Yoga)
	Dans (Square Dance)