Алимпиада

Gick med september 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

84,5 kg

Tappat hittills: 2 kg

Nuvarande vikt

82,5 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

75 kg

Kvarvarande: 7,5 kg

Följ

Алимпиада 's vikthistorik

	Marinasotnikova1
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Mantihora-ann
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	pozitronik
	Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka

	AnnKuch
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 296kcal | Fett: 6,40g | Kolh.: 39,37g | Prot: 23,09g

Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.

Kalorier: 97kcal | Fett: 2,88g | Kolh.: 16,04g | Prot: 3,63g

Очень вкусные блинчики.

Kalorier: 79kcal | Fett: 2,12g | Kolh.: 6,64g | Prot: 8,10g

Очень вкусное домашнее мороженое.

Kalorier: 233kcal | Fett: 6,82g | Kolh.: 40,10g | Prot: 6,40g

Печенье из банана, овсяных хлопьев, изюма и дробленного миндаля.

Kalorier: 39kcal | Fett: 0,59g | Kolh.: 4,30g | Prot: 3,86g

Нежные творожные шарики на пару.

Visa komplett kokbok

	Smör
	Хлеб Заварной с Изюмом
	Сайра Тихоокеанская Натуральная
	Städning
	Vandring
	Aerobic