|
Всем привет!!! Поделитесь рецептами интересных завтраков! У меня аллергия на яйца, а как по мне, это лучший завтрак, но увы, часто есть не могу. А мои рецепты других блюд(сырники,запеканки), уже надоели. Овсянку и все что с ней связано не предлагать😂🙅♀️
|
734 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 31,50g | Kolh.: 50,16g.
Frukost: Котлета Свиная, Капучино, Злагода Сыр Адыгейский. Lunch: Тефтели Свиные . Middag: Ванильное Мороженое. mer...
|
|
 Kommentarer
Очень быстро можно приготовить "кекс в чашке", в микроволновке за пару минут. Шоколадный, кокосовый, с корицей или с другим вкусом. Но там все же одно яйцо есть.
03 maj 18 av medlem: sv.l
|
Можно гречку с молоком...или любую другую кашку...пшеничную, кукурузную и пшенку очень вкусно с молоком...ленивые вареники...или посмотрите у меня есть...Тортик из хлебцев...в Инстаграм есть много ппдесертов и завтраков по #ппзавтрак
03 maj 18 av medlem: pbrizgalova03
|
Правильные бутеры - сыр, хлеб цз, помидор, лаваш сыр помидор запечь в микре или в печке, лаваш с овощами и мясом, хлебцы с творожным сыром
03 maj 18 av medlem: asdr.15
|
А на любые яйца? На перепелиные тоже?
03 maj 18 av medlem: Murzik-kazman
|
Творог люблю есть по утрам, а еще ряженка, йогурт, катык или кефир можно с хлебцами. еще люблю делать чай или кофе и хлебец (творожный сыр рикотто и что-нибудь сверху, там сыр, форель, ну, что душе угодно, можно авокадо и курица)
03 maj 18 av medlem: salaeva1230
|
Бутеры с арахисовой пастой 🤤
03 maj 18 av medlem: Надежда❤️
|
Овсянку тоже не люблю и могу посоветовать хлопья Nesfit от Nestle на порцию 30 грамм всего 103 ккал+ молоко блендерю с фруктами, добавить орехов и очень даже сытно получается, это как вариант вместо овсянки)
03 maj 18 av medlem: v-kusnaya
|
Если едите хлеб, то можно брать темный бездрожжевой и на него мазать творог перебитый с петрушкой или укропом, солью, перцем, можно помидорку или авокадо накинуть сверху+ кефир или йогурт.
03 maj 18 av medlem: dama_v_pomade
|
Мне каша с мясом нормально заходит)))
03 maj 18 av medlem: svetlia4ok91
|
Гречку с вечера залить кипятком и добавить специй. Например корица и анис. Или разные травы, смотря что утром туда будете добавлять.
04 maj 18 av medlem: inychka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|