Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 66,04g | Kolh.: 187,82g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Apel, Sunpride Banana, Melilea Soya Milk. Lunch: Cumi-cumi, Nasi Putih. Middag: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arliabhayangkari 's vikthistorik
|