jasonfahy 's dagbok, 06 jul 12

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2012

103,1 kg Tappat hittills: 5,8 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 juli 2012:

853 kcal

Fett: 23,81g | Prot: 39,05g | Kolh.: 119,42g. Frukost: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lunch: Quesadilla. mer...

2611 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jasonfahy 's vikthistorik