|
Задолбали эти скачки то +500,то минус. Но по сравнению,что было зимой,отражение в зеркале мне нравится. хоть и по весам всего ушло 2кг. но спорт делает свое дело
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 59,43g | Kolh.: 226,33g.
Frukost: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Alpen Gold Шоколад Молочный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Рыба с Овощами, Картошка Вареная. Middag: Ого Отруби Ржаные, Изюм, Магнит Арахис Сырой, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|