Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 99,61g | Kolh.: 266,94g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: От Палыча Торт Прага, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом, Гороховый Суп. Middag: Петруха Печень Куриная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|