vladinatanusha 's dagbok, 26 apr 18

пресс качать, бег,массаж каждый день перед сном, скрабиться, и правильное питание 

я бы рекомендовала мезотокс+вакуумный массаж)) а из "своими руками" - массажная рукавичка в душе со скрабом и да - пп..пп...пп и бег или долгие прогулки с коляской)) пресс качать не поможет)) 

Пу пу, 3 беременности, кожа в идеальном состоянии, живот плоский. Малышу 6 мес. 

я мазалась всем, чем только можно biooil, витамин Е, кокосовым маслом обливалась 😅 а растяжки все равно появились, а сейчас похудела и стало видно другие растяжки, которые я не замечала ранее 😠 Живот рыхлый, вот не знаю, что и делать. Начала делать массаж вакуумными банками, может ситуация улучшится 😊 

Девочки, это зависит от кожи, какая она у вас! Если упругая, нет растяжек, мягкая растяжки! От растяжек не избавиться, они могут просто поблекнуть что ли. 

что за мода дурацкая губы куриной жопкой делать?.. безумно красивая девочка, если б ещё улыбнулась... 

Пока в роддоме лежала—все восстановилось🤷🏻‍♀️ Действительно тут много факторов: наследственность, как во время беременности ухаживали... 

После первых родов живот хороший был, гладкий и без растяжек. А после вторых беда какая-то: растяжки и дряблость. Гадаю, что так повлияло, то ли возраст, еще форма живота другая была, огурчиком вперед, может из-за этого. По кг одинаково набирала. Пока только растираю кактусовой щеткой. Когда сожгу жир на животе, посмотрю, что дальше делать. 

топикап 

У меня был гигантский живот. Все думали что там двойня.я сама мелкая, до беременности вообще весила 49 кг. Ну и т.д. Во время беременности +26 кг. И не потому что очень много ела, а потому что сильный тонус и мало движения. А я свой организм знаю, не двигаешься все сразу откладывается . По этому до беременности 4 раза в неделю активные тренировки и Питание. Сейчас скинула всего 20 кг. Осталось 6. Живот самое бесячие место прям ужас. Но я уберу его, спорт +Питание + массаж банками. Я не переживаю вообще прошло всего 4 месяца после родов. Мне нужно ещё 4 чтобы быть в форме )) главное стараться и все)) 

У меня вообще качество тела изменилось, какое-то все дряблое и целлюлит. Хотя я хожу в спортзал, мышцы есть, а вид все равно стремный. Я была и полнее, но все было упруго, а сейчас в ужасные складки живот собирается, когда сажусь. Хотя растяжек нет. 

телочка без рук, телочка без рук, не могу я сделать лифтолук))) извините, чет навеяло)) 

Ни одной растяжки. Живот лучше, чем до беременности: ПП творит чудеса. 

Что-то изменилось и не пойму что((( диастаз, кожа или жир, но форма стала немного другой. Но растяжек ни одной не появилось. Фитнес + питание. Очень медленно изменения идут. 

Есть такие чудные деревянные массажёры. Похожи на детские машинки: ручка, 4 колесика. Колёсики в виде шестеренок. Прекрасно эти шестерёнки убирают растяжки и жирок, если катать по полчаса кажды день. 

Изменилась, конечно. Через полгода сама в норму пришла. 

Что только не делала, а на 8 месяце появились растяжки, которые во время родов увеличились ещё больше. Сейчас пытаюсь убрать, но пока не особо заметны изменения. Обертования на сухой горчице не советую делать. Так как на местах растяжек прям ад творится потом. Скрабирование, кокосовой щеткой массаж 👍🏻 

ничего не изменилось, кроме наличия жира:D 

растяжки убирала бадягой