Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 50,95g | Kolh.: 78,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Сухари, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Middag: Mr. Ricco Майонез, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный, Смузи. Snacks/Annat: Картошка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|