Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 22,18g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Jumbo Pan de Hoja, Nescafé Cappuccino. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Zanahoria, Pimentón, Lider Choritos Congelados, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisamendez 's vikthistorik
|