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Salut les FS ! ;)
Qui aurait une ou des bonnes recettes/ d'idée de collation pour cet après midi ? :D
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933 kcal
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Fett: 17,50g | Prot: 72,62g | Kolh.: 115,38g.
Frukost: Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: La Potagère Velouté de Légumes Verts, Taillefine Yaourt Nature 0%, Oeuf à la Coque, Tipiak Céréales Gourmandes. Middag: Bonduelle Macédoine de Légumes, U Velouté de Légumes et Fromage Fondu, Carottes, Petits Pois (Surgelés), Carrefour Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Leader Price Flûtes Sésame, Taillefine Yaourt Nature 0%. mer...
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cookies banane/avoine super simples! pour les proportions à toi de voir, tu peux mettre 1 ou 2 bananes en fonction de la quantité que tu veux et ensuite flocons d’avoine assez pour avoir une certaine consistance! 25-30 min au four à 180° et c’est bon!
22 apr 18 av medlem: Jeannebll
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et tu peux ajouter des pépites de chocolat, des raisins secs, ou autres c’est super bon 😋
22 apr 18 av medlem: Jeannebll
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Dommage que je naime pas les bananes :/
22 apr 18 av medlem: Okimi
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