Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3280 kcal
|
Fett: 86,58g | Prot: 136,89g | Kolh.: 508,70g.
Frukost: Apples, Egg, Egg White, Oats. Middag: Bimbo pan integral 100%, Honey, Bananas, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Snacks/Annat: Avocados, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|