Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 114,05g | Kolh.: 23,51g.
Lunch: Lettuce, Salmon. Middag: Swiss Cheese , French's French Fried Onions, Nature's Harvest Wasabi Peas, Lettuce, Athenos Feta Cheese, Publix Large Shrimp, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Snacks/Annat: Starbucks Mocha Frappuccino Light. mer...
|
Tappar 11,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|