Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 50,16g | Kolh.: 283,79g.
Lunch: Activia Strawberry Yogurt, Bacon, Green Smoothie. Middag: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Activia Blueberry Yogurt. mer...
|
|
2863 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 12 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
17 apr 18 av medlem: alicexbutterfly
|
This is valerie. I signed up on the website. W a new name & uploaded a picture but its not coming up on my profile. Maybe ill just put my picture up on my journal so everyone will see what i look like. Thank you
17 apr 18 av medlem: Whiteflower52
|
Welcome Aboard! Good luck with your journey to self discovery and your healthy lifestyle.
17 apr 18 av medlem: wright2018
|
Welcome - I wish you all the best on your journey.
17 apr 18 av medlem: tahoebrun
|
Welcome and much success to you.
17 apr 18 av medlem: eatolive4life
|
Good luck! I am a newbie too but ready to support anyone on this journey to success.
17 apr 18 av medlem: dailyfocus
|
welcome! 💕post lots of food pics! 🍉🍎🍦🍅🍋🍫🍠🌽🍇🍔
17 apr 18 av medlem: Vickiauntmick
|
17 apr 18 av medlem: Whiteflower52
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whiteflower52 's vikthistorik
|