|
Девочки, расскажите, что берёте с собой в путешествие? Собрались с мужем в другой город, поездка 9-11 часов, нужно как-то организовать обед и перекусы. Хочется чего-то максимально легкого, потому как все это время поездки на попе и без особых движений)) Нарезанные фрукты и овощи продуманы)) Что можно взять ещё вкусненького и низкокалорийного?
|
1052 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 31,56g | Kolh.: 118,20g.
Frukost: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета. Lunch: Конфета, Рафаэлло Конфета, Сметана , Баклажаны Тушеные, Чай, Куриные Голени с Кожей, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Middag: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Финик, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи Зеленые, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. mer...
|
|
 Kommentarer
17 apr 18 av medlem: Strong_D
|
Хлебцы, воды по минимуму, т. к. в дороге
Лучше что-нибудь сухое
Фрукты можно, но после них в туалет охота😅
А вообще, можно и разгрузочный день устроить, голодом посидеть:)
17 apr 18 av medlem: jukiroma1
|
Детское питание, например фруктовые пюрешки меня очень спасают в дороге. Если есть термос для еды, то можно особо и не париться и сделать привычную пищу. А так , ехать не так долго, думаю йогурты , творожки, вареная Курочка, гречка/рис не испортятся , сейчас особой жары нет.
17 apr 18 av medlem: sqworcha
|
Пачка творога, стакан отрубей, 2 яйца. Перемешать, сформировать маленькие лепёшки-печеньки. 20 минут в духовке при 200 гр. Можно добавить семя льна, изюм, орехи, шоколад, курагу, чернослив, семечки, мёд, какао и т.п. Хороший перекус; бонус: в машине крошиться не будет.
17 apr 18 av medlem: smogu2016
|
Протеиновые батончики с низким содержанием углей типа vplab
17 apr 18 av medlem: ohkana
|
Детские пюрешки 👍, только мне больше по вкусу овощные и мясные
18 apr 18 av medlem: Moroshka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamorozova2018 's vikthistorik
|