|
|
1542 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 103,19g | Kolh.: 153,76g.
Frukost: TekSüt Lor Peyniri, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Süt, Balparmak Ballı Mix, Kivi Meyvesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
|
 Kommentarer
mucessem_k neyin oluyor :D afiyet olsun
17 apr 18 av medlem: atakangumuss
|
17 apr 18 av medlem: damlaa13
|
17 apr 18 av medlem: atakangumuss
|
17 apr 18 av medlem: damlaa13
|
Arka arkaya gelmiş aynı tabaklar 😁
17 apr 18 av medlem: adyabatik
|
Aynen ordan farkettim :D Gerçi 2 resmede 2 defa baktım yanlış olmasın diyede, birinin karnı pek aç değil manzarayla yemeği çekmiş, diğeri çok acıkmış sadece yemeğin resmini :D
17 apr 18 av medlem: atakangumuss
|
17 apr 18 av medlem: damlaa13
|
Kilon normal ama açlığına göre :)
17 apr 18 av medlem: atakangumuss
|
Çok ağır spor yapıyorum daha yediklerim yetmiyor bile🙄
17 apr 18 av medlem: damlaa13
|
afiyet olsun damla bunu yedikten sonra doyacagina suphemiz yok
17 apr 18 av medlem: adanada24saat
|
Biraz yağı fazla gibi ama
17 apr 18 av medlem: atakangumuss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|