Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
559 kcal
|
Fett: 14,48g | Prot: 45,80g | Kolh.: 64,54g.
Frukost: ProNutro Wheat Free Original, PSN Just Whey Protein, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk. Snacks/Annat: Safari Peanuts & Raisins, Vital Mini Rice Cakes, Checkers Beef Biltong. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|