Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
JulzKZN
Dagbok
JulzKZN 's dagbok
JulzKZN 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 111
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
03 oktober 2022
After over a year of no gym and not watching macros or portion sizes, I'm about 7kgs up (probably back up to 30% body fat) and feeling very nervous about getting back to gym this evening. It's time! Nervous but excited. Going to take things slow - my left shoulder is still iffy.
Let's do this. (13 months till the big 5-0.)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
0 kg
7 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
stadig vikt
23 juli 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
0 kg
7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
22 mars 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,5 kg
0 kg
5,5 kg
Ej tillgängligt
(1 kommentar)
Ökar 0,1 kg per vecka
05 maj 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54 kg
3,5 kg
1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
10 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,5 kg
4 kg
0,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
JulzKZN 's vikthistorik
Se komplett historik