Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 38,93g | Kolh.: 262,23g.
Frukost: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. Middag: Яблоко, Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Реми Финики Иран , Овсяная Каша на Воде. mer...
|
|
1738 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyavesna 's vikthistorik
|