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Bom dia Galera, Bora correr sabadão de madrugada, sem preguiça queimar o Bacon
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1419 kcal
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Fett: 79,45g | Prot: 151,53g | Kolh.: 26,62g.
Frukost: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Grings Chia, Grings Fibra de Trigo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: Rúcula, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Aurora Filé de Peito de Frango. mer...
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 Kommentarer
Corajoso, esse Erick é o cara , kkkkkkk
14 apr 18 av medlem: AndreSouza2022
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acordamos no mesmo horário,só que hoje foi para trabalhar :( foco na dieta q hoje não tem exercícios
14 apr 18 av medlem: LorrayneTatagiba
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14 apr 18 av medlem: Lu_leoninaa
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Bom dia, Erick... Tu és de muita coragem mesmo, cedo assim no sábado é muito foco! 👏👏👏👏👏
14 apr 18 av medlem: ElieteT
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vai dormir caramba! isso são horas de acordar??? 😂😂😂
14 apr 18 av medlem: jaquemiyamoto
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que bacon gnt? ta indo queimar o meu? kkkkkkkk vc nao tem mais nao
14 apr 18 av medlem: Camila.Gramelick
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14 apr 18 av medlem: zizisouza
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acordei no mesmo horário, mas a box só abre as 8h30. to aqui mordendo os dentes pra treinar 🤣🤣
14 apr 18 av medlem: uanhenga
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voceis sao fodaaaaaaaa rs Cheguei a pouco ja tomei uma Ducha ( bom dia a todos / @Camila.Gramelick essa e comediante nata , voce deveria e fazer humor rsrsrsrsrsrsrsr seus videos e comentarios sao de morrer de rir
14 apr 18 av medlem: Erick Ricardo Santos
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uhauhauhauhaherdei a idiotice de minha mae kkkkkk
14 apr 18 av medlem: Camila.Gramelick
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14 apr 18 av medlem: rpalharessales
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4 da matina?😱... aí simmmmm..essa hora eu tava era indo dormir...😂😂
14 apr 18 av medlem: juliana_nascimento
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Erick Ricardo Santos 's vikthistorik
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