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Minha marmita de Cafe da manha , Costela Cozida na Panela de pressao com bastante temperos e caldinho e mais e claro Aquela bela quandidade de Nata, Hoje foi mais Gordura que Proteina logo na primeira Refeiçao bom dia e bom Trabalho a todos
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4831 kcal
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Fett: 180,56g | Prot: 106,46g | Kolh.: 717,94g.
Frukost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Milharina. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango, Manga Palmer, Arroz Integral. Middag: Laranjas, Quaker Aveia em Flocos, Manga Palmer, Morangos, Banana Nanica, Pipoca Branca (em Óleo), Twix Twix (45g), Toblerone Toblerone Branco, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Snacks/Annat: Água, Água, Água. mer...
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 Kommentarer
reii.....não faz isso não por favor......!!
12 apr 18 av medlem: cleciocruz
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Isso o que @clei? E por que? 🤔
14 apr 18 av medlem: Carol Vader
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Erick Ricardo Santos 's vikthistorik
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