angelic72 's dagbok, 11 apr 18

Trés léger ce soir jambon haricot vert froid et yaourt nature pour finir le repas.

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1197 kcal

Fett: 44,54g | Prot: 83,21g | Kolh.: 115,75g.   Frukost: Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Carrefour Yaourt Nature Bio, Kaoka Chocolat Noir 90%, Fruit d'Or Margarine, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Ricoré Café Chicorée. Lunch: Tisane, Netto Coulommiers, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Bio Galette de Maïs, Galette de Brocoli, Blanc de Dinde. Middag: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Bio Yaourt Nature, Daco Bello Graines de Sésame, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Bjorg Galettes de Maïs, Échalotes, Haricots Verts(Congelés), Netto Jambon Cuit Supérieur. Snacks/Annat: Ricoré Café Chicorée, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Gâteau de Pain. mer...