|
Самое интересное, плюс 500 я набрала за один день, а сливать буду дней десять, печаль
|
1492 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 99,88g | Kolh.: 121,38g.
Frukost: Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Ополье Масло Сливочное, Пасха Творожная, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Лента Кулич Весенний, Простоквашино Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Чай, Тушеные Овощи. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Гороховая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Окей Пасха Творожная, Кофе. mer...
|
|
2275 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 13 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 8 timmar och 47 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
это точно,всегда этому удивляюсь,как легко набрать и сколько потом скидывать)
10 apr 18 av medlem: abatminova
|
Это как ходить по лестнице , вниз просто , а в верх сложнее . Ахахах.
10 apr 18 av medlem: LokoRoss
|
10 apr 18 av medlem: abatminova
|
Самое обидное, что по Кк я не перебрала, только угли (((
10 apr 18 av medlem: lolochek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|